Kuchyňa

Ovsená kaša s čerstvým ovocím je dokonalou raňajkovou voľbou, ktorá kombinuje výživné vlastnosti ovsených vločiek s čerstvosťou sezónneho ovocia. Tento...

Zdravé zemiakové placky sú vynikajúcou alternatívou k tradičným receptom, ktoré zvyčajne obsahujú veľa oleja a tuku. Tieto placky sú pripravené...

Vegánska čokoládová pena z avokáda je vynikajúca alternatíva k tradičným čokoládovým dezertom, ktoré obsahujú množstvo smotany a vajec. Tento recept...

Pečené jablká s orechovou náplňou sú jednoduchý, ale nesmierne chutný dezert, ktorý je ideálny na zahriatie počas chladných jesenných a...

Zeleninové curry s kokosovým mliekom je vynikajúci spôsob, ako si vychutnať bohaté a zároveň ľahké jedlo plné chutí. Toto lahodné...

Tento šalát s tekvicou, špenátom a pohánkou je vynikajúcim príkladom zdravého a chutného jedla, ktoré sa hodí do každého ročného...

Zdravá pizza s celozrnnou múkou a zeleninou je skvelá alternatíva k tradičnej pizze, ktorá zvyčajne obsahuje veľa kalórií a málo...

Dusená zelenina s tofu a sezamom je výživné vegánske jedlo, ktoré kombinuje chrumkavú zeleninu, proteínmi bohaté tofu a aromatický sezam....

Vegánsky guláš s batátmi a paprikou je bohatý, výživný a plný chutí, ideálny na zahriatie počas chladných mesiacov. Tento jednoduchý...

Smoothie z avokáda a špenátu je vynikajúcim zdrojom vitamínov, minerálov a zdravých tukov, ideálny pre začiatok dňa alebo ako osviežujúci...

Šalát s pečenou cviklou a kozím syrom je dokonalá kombinácia sladkých, zemitých chutí a krémového syra, ktorá zaručene zaujme každého...

Fazuľový šalát s čerstvými bylinkami je osviežujúci a nutrične bohatý pokrm, ktorý je ideálny ako príloha alebo ľahký hlavný chod....

Vegánsky puding z chia semienok a kokosového mlieka je výborný, zdravý a jednoduchý dezert, ktorý je ideálny pre každého, kto...

Brokolicový krém s cheddarom je hustá, krémová polievka, ktorá je vynikajúca počas chladných dní. Táto polievka kombinuje bohatú chuť cheddar...

Pečené kura s citrónom a bylinkami je tradičný a obľúbený recept, ktorý sa stane hviezdou každého sviatočného alebo víkendového stola....

Tento šalát z bulguru, kuracieho mäsa a zeleniny je výborným príkladom zdravého, ale sýteho jedla, ktoré je ideálne ako hlavné...