Jessica McCabe odhaľuje, ako premeniť ADHD na svoju najväčšiu výhodu
Jessica McCabe je meno, ktoré poznajú státisíce ľudí s ADHD po celom svete vďaka jej obľúbenému YouTube kanálu How to...
Zdravie
Zdravie je kľúčom k plnohodnotnému životu. Prinášame rady, články a aktuálne informácie na podporu fyzického aj duševného zdravia, ktoré zahŕňajú prevenciu, tipy na pohyb, výživu, regeneráciu a zvládanie stresu. Naše články pomáhajú čitateľom nájsť rovnováhu a inšpiráciu pre zdravší životný štýl, ktorý podporí ich vitalitu a celkovú pohodu.
Pleseň na nechtoch: základné informácie
Pleseň na nechtoch, aj keď môže postihnúť aj nechty na ruke, sa v drvivej väčšine prípadov týka nechtov na nohách....
Starostlivosť o duševné zdravie: Knihy, ktoré vám môžu pomôcť
V dnešnom uponáhľanom svete sa čoraz viac hovorí o potrebe starostlivosti o duševné zdravie, no nájsť vhodného odborníka môže byť...
Po štyridsiatke sa telo ženy mení: Ajurvéda ako cesta k rovnováhe a vitalite
Ajurvéda ponúka jedinečný pohľad na zdravie ženy v zrelom veku. Pomáha pochopiť zmeny, ktoré sa dejú v tele po štyridsiatke,...
Dostali ste sa do stredného veku? Tieto zdravotné problémy môžu potrápiť aj vás
Za stredný vek sa považuje obdobie, keď má človek 45 – 60 rokov. U mnohých sa vtedy začínajú prejavovať prvé...
Vyhnite sa nevľúdnemu počasiu a zamierte zrelaxovať do kúpeľov
Niet horšej zimy ako takej, aká je teraz. Ani poriadne nemrzne, o snehu sa nám mimo vyšších polôh môže tiež...
Padajúce a riedke vlasy: Je to genetika, stres, alebo vaša chyba?
Len čo začnú rednúť, vypadávať a byť zdrojom starostí, menia sa kedysi krásne vlasy ako symbol sebavedomia a zdravia na...
Čo a kedy jesť: Ako nájsť stred medzi hladom a prejedaním
Správna výživa nie je len o počítaní kalórií, ale aj o počúvaní vlastného tela. Hlad môže byť nepriateľom, ktorý nás...
Medvedí cesnak: Objavte jeho silu v roku 2025
Medvedí cesnak je symbolom jari, sviežosti a zdravia. Táto výnimočná bylina, ktorú nájdete vo voľnej prírode, je obľúbená nielen pre...
Ako efektívne zvládnuť stres v práci
Každý z nás sa niekedy ocitol v situácii, keď sa na nás valilo množstvo úloh, neodkladné termíny a k tomu...
Ajurvéda pre moderné ženy: Praktická cesta k harmónii a rovnováhe
Moderné ženy dnes čelia každodenným výzvam, ktoré zahŕňajú pracovné povinnosti, starostlivosť o rodinu a neustály tlak byť dokonalé. Ako však...
Krabičková diéta: Recepty a tipy na zdravé a praktické jedlá
V dnešnej hektickej dobe je zdravé stravovanie často výzvou. Krabičková diéta prináša efektívne riešenie, ako si udržať rovnováhu medzi chuťou,...
Zábavná pyrotechnika na Slovensku: Petardy sú zakázané, čo je povolené? 🎇
Silvester a Nový rok patria medzi najobľúbenejšie obdobia roka, kedy sa oslavuje s rodinou, priateľmi a samozrejme aj s pyrotechnikou....
Ako spoznať príznaky kosti v hrdle počas Vianoc a čo s tým robiť? 🐟❗
Štedrý večer je jednou z najkrajších chvíľ roka. Rodina sa schádza okolo bohato prestretého stola, kde tradične nesmie chýbať vianočný...
Ktoré lekárne budú otvorené počas Vianoc 2024 v Bratislave? 🎄
Vianočné sviatky sú časom oddychu, radosti a rodinných stretnutí. No niekedy sa môže stať, že nás prekvapia zdravotné problémy, ktoré...
Ako si udržať štíhlu líniu počas Vianoc bez pocitu obmedzenia 🎄🍽️
Vianočné sviatky sú časom radosti, pohody a chutných jedál, ktoré lákajú na každom kroku. Pre mnohých však predstavujú aj obdobie...
