Meteorológovia varujú pred extrémnymi horúčavami, ktoré môžu byť nebezpečné najmä pre malé deti. Teploty môžu dosiahnuť až 35 stupňov Celzia.
Teploty vystúpia na rekordné hodnoty
V okresoch Dunajská Streda, Komárno, Nové Zámky a Levice sa očakáva, že teploty dosiahnu až 35 stupňov Celzia. V týchto oblastiach bývajú letá obzvlášť horúce, čo môže byť problematické pre deti, ktoré sú citlivejšie na vysoké teploty.
Pre celý Bratislavský kraj, viaceré okresy Banskobystrického a Košického kraja a okresy Humenné a Vranov nad Topľou platia výstrahy prvého stupňa. Teploty v týchto regiónoch môžu dosiahnuť 33 až 34 stupňov Celzia. Je dôležité, aby rodičia prijali potrebné opatrenia na ochranu svojich detí.
Ako ochrániť deti pred horúčavami
Deti sú obzvlášť citlivé na teplo a dehydratáciu. Dbajte na to, aby vaše deti pili dostatok vody, najmä ak sú aktívne. Vyhýbajte sa sladkým a sýteným nápojom, ktoré môžu zvyšovať smäd.
Oblečenie by malo byť ľahké a vzdušné, najlepšie z prírodných materiálov ako bavlna, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Nezabudnite na ochranu pred slnkom – používanie opaľovacích krémov s vysokým ochranným faktorom a nosenie klobúkov alebo čiapok je nevyhnutné.
Aktivity počas horúcich dní
Počas najteplejších častí dňa, medzi 11:00 a 15:00, by ste sa mali vyhýbať pobytu vonku. Ak je to možné, plánujte aktivity pre deti v tieni alebo v klimatizovaných priestoroch. Naplánujte si výlety do bazénov alebo aquaparkov, kde sa deti môžu osviežiť a zároveň zabaviť.
Ak sa vydáte na prechádzku alebo výlet, nechajte deti často odpočívať v tieni a pravidelne ich hydratujte. Nikdy nenechávajte deti v zaparkovanom aute, aj keď je len krátka doba – teploty v autách môžu rýchlo dosiahnuť nebezpečné hodnoty.
Dôležitosť pravidelného sledovania predpovede počasia
Je dôležité sledovať aktuálne výstrahy a predpovede počasia, aby ste boli pripravení na možné zmeny. Aktuálne informácie nájdete na stránkach Slovenského hydrometeorologického ústavu.
V týchto horúcich dňoch je dôležité, aby rodičia venovali zvýšenú pozornosť zdraviu a pohodliu svojich detí. Dodržiavanie odporúčaných opatrení môže pomôcť znížiť riziká spojené s extrémnymi teplotami a zabezpečiť, že vaše deti prežijú letné dni bezpečne a komfortne. Pamätajte, že starostlivosť o deti v horúčavách je kľúčová pre ich zdravie a pohodu.